LA BASE DE LA METHODE : LES MENUS JMB (Je Mange Bien) de LOLA
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J'ai affiché les Menus JMB dans ma cuisine, appris les Règles d'Or. J'ai résolu les Questions JMB, cuisiné les Recettes JMB, et fait connaissance avec les Fruits et Légumes de saison. Nouvelle façon de m'alimenter, cadre permanent à garder toujours, une vie nouvelle a commencé pour moi. Des dizaines de milliers de personnes ont suivi mes conseils avec profit. A votre tour ! S'il est trop difficile de modifier vous-mêmes vos habitudes alimentaires, faites-vous aider par votre médecin, ce que j'ai fait moi-même. Perdre du poids ? Mieux vous nourrir ? Suivez bien les étapes : Mincir, stabiliser, maintenir.Trop simple ? Mais avez-vous vraiment essayé ? Quand est-ce qu'on paie ? Jamais, ce site est véritablement gratuit. Je m'appelle Lola. J'ai tout essayé, les régimes X et Y, le sachet Z. J'ai souvent maigri, mais toujours regrossi, à chaque fois un peu plus. Puis un jour j'ai essayé sans trop y croire la méthode JMB, "Je Mange Bien, Je Suis Bien".
Et là, avec plaisir, j'ai réussi à atteindre mon poids de forme. Sans frustrations, sans médicaments, sans substituts alimentaires. Je me suis remise à cuisiner. J'ai modifié profondément mon mode d'alimentation. Aujourd'hui je veux que tous puissent profiter de mon exemple. Je donne à tous ceux qui viennent sur ce site la permission d'imprimer, de faire suivre gratuitement cette information. J'aimerais que des copies circulent partout. Les droits d'imprimer ou de vendre un livre reprenant le site en partie ou en entier me sont toutefois réservés. Je tiens aussi à garder les droits cinématographiques (sauf si Sharon Stone est pressentie pour mon rôle ?). |
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